Esta propuesta va a ayudarlo a sentirse mejor, si usted pertenece al grupo de los que pasan varias horas por día frente a la PC.
A causa del uso excesivo de la PC podemos sufrir algunas molestias que, con el tiempo, se pueden convertir en problemas.

Saludypc que es una propuesta de aprendizaje, de profundización en el autoconocimiento y práctica de ejercicios. El objetivo de saludypc es la prevención, para evitar y/o disminuir los efectos nocivos del trabajo repetitivo en tensión o lesiones por fatiga repetitiva .

Saludypc es un programa con video. Contiene 20 ejercicios, cada uno dura de 3 a 4 minutos. Al instalarlo, cada 30 minutos de uso de su PC, aparecerá automáticamente
en una ventana el ejercicio a realizar, en el sitio web hay un demo con algunos ejemplo